●タイトル : ガチオとグルラン［東京観光グルっとめぐり30K］

●日時 : 12月14日（土）9:00～15時頃予定

●内容 : 東京の名所をめぐるグループランニング

●距離 : 約30キロ

※神田→皇居→レインボーブリッジ→お台場→豊洲→スカイツリー→浅草→神田

●対象 : 10キロ走りきれる走力をお持ちの方

●人数 : 10名

●集合場所 : JR神田駅近くのランステ（ラフィネランニングスタイル神田）

●費用 : 5000円（現地にて現金 or PayPay）

●お申し込み方法 : 下記フォームにご入力ください（先着順とさせていただきます）

※ご自身の状況にあわせてゴールを設定ください。途中駅エスケープ可能です

※1グループで進むため個別サポートは想定しておりません

※ラフィネ神田着は15時頃を予定していますが前後する場合がございます

※着替えは済ませて神田駅に集合ください（詳細は追ってご連絡いたします）

※お荷物は各自管理とさせていただきます（ランステ利用をおすすめします）

※途中コンビニに適時立ち寄ります

※雨天や予期せぬ事態が発生した際は中止をする場合もございます

【満員御礼】こちらのイベント募集は終了いたしました m(_ _)m

●タイトル : ガチオとグルラン［山手線一周40K］

●日時 : 10月11日（金）9:00～16時頃予定（受付8:40〜）

●内容 : 山手線沿いをランニングで新宿駅グルリ40キロ（キロ6～7分ペース）

●対象 : 10キロ走りきれる走力をお持ちの方。途中リタイヤも可能です

●人数 : 10名

●集合場所 : 新宿駅南口

※ご自身の状況にあわせてゴールを設定ください。途中駅エスケープ可能です

※1グループで進むため個別サポートは想定しておりません

※新宿駅着は16時頃を予定していますが前後する場合がございます

※着替えは済ませて新宿駅に集合ください（詳細は追ってご連絡いたします）

※お荷物は各自管理とさせていただきます（新宿駅のロッカー利用をオススメ）

※途中コンビニに適時立ち寄ります

※雨天や予期せぬ事態が発生した際は中止をする場合もございます

こちらのイベント募集は終了いたしました m(_ _)m

◉日時 : 8月16日（金）10:00～12:30

◉内容 : ランニング（約10km）＋つきひ西荻窪の望月さんワンポイントアドバイス

◉人数 : 10名

◉場所 : 筋肉整体サロンつきひ西荻窪（東京都杉並区西荻南 3-19-10 ラフィーネ101）

◉参加費 : 3000円（現金orPayPay）

◉スケジュール

　・9:30～　受付

　・10:00　イベント開始

　・10:20～12:00　ランニング

　・12:00～12:30 質問タイム他

　・12:30頃終了

    ※ガチオのProject Gアイテムも販売いたします

    ※雨天時はランニングをトークセッションに切り替える場合もあります

    ※開催内容は状況により変更・中止になる場合もございます

こちらのイベント募集は終了いたしました m(_ _)m

●日時 : 7月9日（火）10:00～12:30 ※受付9:40〜

●内容 : 周辺をランニング（6キロ）＋あしラボ先生によるワンポイントアドバイス。

●人数 : 10名

●場所 : あしラボ（東京都千代田区三崎町2-4-3 市嶋屋ビル2階）

●参加費 : 3000円（現金orPayPay）

●スケジュール

　・9:40～　受付

　・10:00　イベント開始

　　ガチオの自己紹介、今日の流れを説明

　・10:10　あしラボ先生によるワンポイントアドバイス

　・10:50〜11:50　ランニング（皇居方面）

　・12:00　質問タイム（あしラボ訪問のススメ＆プロジェクトGもご紹介w）

　・12:30　終了

 　※ガチオのProject Gアイテムも販売いたします

　 ※雨天時はランニングをトークセッションに切り替える場合もあります

　 ※開催内容は状況により変更・中止になる場合もございます